كيف تتخلصين من المواد الكيميائية في غرفة نومك

لست بحاجة إلى خبير ليخبرك أنك تقضي الكثير من حياتك في السرير. (نعم ، حتى الأشخاص المشغولون الذين بالكاد ينامون.) وعندما تنطفئ الأنوار ، تكون على اتصال كامل بملاءاتك وبيجاماتك - وأيًا كان ما قمت بغسلها فيه. لذلك فليس من المستغرب أن ماريلي نيلسون ، الشريك المؤسس لخط التنظيف الطبيعي أساسيات الفرع ومعلم شامل عندما يتعلق الأمر حياة خالية من المواد الكيميائية، يشجع على إيلاء اهتمام خاص لغرفة النوم إذا كنت تعمل على إزالة السموم من حياتك. حتى لو كنت كذلك ليس بالعمل على إزالة السموم من حياتك ، قد تلهمك حقيقة المواد الكيميائية في غرفة نومك للبدء. عندما تنام على اتصال وثيق بمواد ضارة مثل المركبات العضوية المتطايرة العضوية والعطور الاصطناعية ، فإن الجسم لا يحدث أبدًا تحصل على فرصة للراحة والتعافي والتعافي لأنها مشغولة في إزالة السموم من هذه المواد الكيميائية ، "ماريلي يشرح. الخبر السار هو أنك لست مضطرًا لاستبدال كل شيء في غرفة نومك مرة واحدة. فيما يلي ستة أجزاء من غرفة النوم للنظر في تحديثها وفقًا للخبير ، وبعض المنتجات والطرق البديلة التي يجب اتباعها عندما تكون مستعدًا لإجراء المبادلة.

فراش

تقول ماريلي: "السرير هو أهم قطعة أثاث في منزلك". توصي بثلاث علامات تجارية:

نوع الحياة, OMI، وخيار الصوف يسمى حلم الراعي، وجميعها خالية من المبيدات ويتم تصنيعها في منشأة مخصصة حيث لا يمكن تلوثها.

وماذا لو لم تكن مستعدًا لشراء مرتبة جديدة؟ هناك حل مؤقت واحد يمكنك تجربته ، ولكنه يأتي على حساب نوم هانئ ليلاً. "دعنا نقول فقط أنك اتصلت بي ولديك مرتبة إسفنجية الذاكرة ، والتي تحتوي على مثبطات اللهب - سأخبرك أنه يمكننا تغليف هذا السرير حتى يتمكنوا من الحصول على سرير آخر ،" تقول. تتضمن هذه العملية شراء منتج عاكس متجعد يسمى ريفلكتكس من هوم ديبوت، لف المرتبة الخاصة بك مثل العبوة ، ثم لف اللحامات بشريط من القصدير. يمكن إضافة بعض البطانيات في الأعلى لجعلها مريحة ، ولكن إذا كنت ترفع حاجبيك في هذا خيار غير مكلف - ولكن يبدو أنه غير مريح - ، ربما يكون من الأفضل أن تستبدل المرتبة في وقت أقرب مما تريد.

السجاد والأرضيات

قد تكون المركبات العضوية المتطايرة (SVOC) ، وهي مجموعة فرعية من المركبات العضوية المتطايرة التي تركب على جزيئات الغبار ، كامنة في غرفة نومك إذا كنت تستخدم مرتبة أو سجادًا أو حتى طلاءًا محملة بالمواد الكيميائية. الجواب للتخلص منها دون حرق المنزل هو ببساطة التنظيف بالمكنسة الكهربائية. سترغب في الحصول على مكنسة كهربائية بها مرشح HEPA وعلبة محكمة الغلق (لأن ما فائدة تفريغ المواد الكيميائية إذا فتحت كيس الغبار عند الانتهاء؟) ؛ تقول ماريلي إنها متاحة بسهولة من علامات تجارية مثل ميلي, نيلفسك، و قرش.

الشراشف وأكياس الوسائد والبيجامات

البوليستر مغر لأنه رخيص جدًا ، لكن ماريلي تقول إن الألياف الطبيعية مفضلة كثيرًا "لأن الجسم يستطيع التنفس بشكل أفضل". إذا أو عندما تكون في المركز المالي للقيام بذلك ، اختر الملاءات العضوية وأكياس الوسائد وحتى البيجامات المصنوعة من مواد مثل القطن والكتان والحرير - ولكن لا تقلق إذا كان ذلك بعيد المنال الى الان. إذا كانت لديهم الوسائل ، يمكنهم الذهاب إلى استهداف, حمام السرير وراء، أو وول مارت وشراء مجموعة غير مكلفة من الملاءات القطنية أثناء محاولتهم إزالة التلوث ، "كما تقول ماريلي.

مغسلة

ثم هناك الغسيل. ببساطة قم بتبديل المنظف الخاص بك من المنظفات العامة إلى المنظفات الخالية من العطور (أساسيات الفرع من الواضح أن اقتراح ماريلي) أفضل بكثير لجسمك ، ويمكنك دائمًا استخدام الزيوت الأساسية ، التي تتم معالجتها بدون مذيبات ، لجعل رائحة كل شيء جيدة. يمكنك حتى إزالة السموم من ملابسك عن طريق غسلها بانتظام وتجفيفها في الشمس.

الوسائد

ماريلي لا تلطخ الكلمات في هذا: "تريد الحصول على وسادة جيدة ، لأنك احزر أين رأسك؟" أهم توصياتها هي وسادة محشوة بالريش Ogallala Hypodow، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على المراتب الآمنة من ماركات المراتب المذكورة أعلاه. اسأل فقط ، وسوف يصنعون لك وسادة من نفس المادة.

نافذة المعالجات

نعم حقا. تقول ماريلي: "عادةً ما تكون ستائر التعتيم مليئة بالمواد الكيميائية". هذه إشكالية حقًا. إذا فكرت في الأمر ، فإن الشمس تدخل وتسخن كل شيء ، والحرارة تجعل تلك المواد المتطايرة أقوى. فكر في سيارة جديدة في الشمس الحارقة ". علاجات النوافذ غير السامة يمكن الحصول عليها بسهولة أكبر مما تتوقع ، ولحسن الحظ ، يمكنك أيضًا الحصول على مصنع لتنقية الهواء (أو أ تنقية الهواء الفاخرة) إذا كنت ترغب في تنظيف الأشياء دون استبدال الستائر الآن.

instagram story viewer