كيف ساعدتني النباتات الداخلية في التغلب على البطالة

في بداية جائحة COVID-19 ، كانت المخاوف همسات. تقديم سريع بعد أسبوعين: الشركات مغلقة, ارتفعت أعداد البطالة بشكل كبير, ارتفعت معدلات الإصابة وعدد الوفيات، وكان المزيد من الناس عالق في المنزل أكثر مما سبق.

في ذلك الوقت ، كنت أعمل في شركة برمجيات في أتلانتا متخصصة في التسويق المؤثر. والمثل: عند وقوع أي مأساة مالية ، يكون التسويق هو أول من يذهب. في حالة COVID-19 ، كان هذا صحيحًا. خلال الأسبوع الأول من إغلاق الشركات لأبوابها ، فقدت (مع العديد من الموهوبين الآخرين) وظيفتي ومصدر دخل ثابت. كان الأسبوعان التاليان غير مؤكدان - من حيث العمل المهني وكذلك إدارة الوقت الشخصي. مع وجود الكثير من الساعات الإضافية في متناول اليد ، شعرت بالحاجة إلى استثمار هواياتي وصرف جدول أعمالي الفارغ الآن بأشياء أثارت الفرح أو خلقت عادة جديدة. لقد جربت مشاريع جديدة مثل الرسم والتصوير والمشي في الطبيعة والمشي لمسافات طويلة والطهي (والمزيد!) ولكن سرعان ما فقدت الاهتمام ؛ حاولت الاتصال بمزيد من الأشخاص ولكن سرعان ما واجهت صعوبات فنية بسبب استخدام العديد من الأشخاص للنطاق الترددي للمبنى التاريخي. وسط التباعد الاجتماعي والعزلة الاجتماعية ، وصلت نوباتي من الاكتئاب ونوبات القلق إلى مستوى جديد - وكنت أشعر بالتعب الشديد. كمحاولة أخيرة لتعزية نفسي ، التفت نحو النباتات.

كنت دائما من محبي النمو. على الرغم من اختلاف المهنيين الطبيين حول العلاقة بين الصحة العقلية والعناية بالنباتات ، إلا أنني معترف بها بالكامل قدرتهم على كبح اكتئابي وميول القلق. لذلك بعد أسابيع من التحديق في الجدران واستكشاف هوايات مسدودة ، حاولت أخيرًا الاعتماد على النباتات والخضروات والطعام المستدام أثناء عيشي في شقتي المكونة من غرفتي نوم في الطابق الثاني. تبين أن هذا كان أفضل شيء يمكن أن أفعله.

لا تهتم النباتات بأنك في جائحة عالمي. تتطلب النباتات نفس الأشياء ، بغض النظر عن الظروف: الهواء والماء والتربة وبعض المحبة الجيدة. بسبب وفرة وقتي ، أعطيت الكثير من ذلك. كان لدي بالفعل حوالي 20 نبتة قبل الإصابة بفيروس COVID ، لكن ذلك سرعان ما نما - مجازيًا وفيزيائيًا. لقد قمت بنشر pothos والعصارة الغامضة التي أنقذتها من صناديق المساومة. نظرًا لعدم وجود مصدر دخل لدي ، تحولت النباتات التي رعتها إلى هدايا مدروسة يمكنني تقديمها للأصدقاء والعائلة في أعياد ميلادهم واحتفالات الذكرى السنوية والتخرج. لقد احتفظت بقطع البصل الأخضر والخس والخضروات الأخرى وقمت بزرعها في الماء حتى تمكنوا من النمو في التربة. مع متاجر البقالة وخيارات توصيل الطعام كضغوط على حساب التوفير الخاص بي ، زاد من حسابي كانت الخضروات طريقة لتحقيق الاستقرار في جدول أعمالي اليومي حول شيء من شأنه أن يغذيني في النهاية إرجاع. يعتبر الاهتمام بشيء ما طريقة سهلة للعناية بنفسك أيضًا ، ومشاهدة خضرواتي المهملة تترجم مباشرة إلى التعاطف والرعاية الذاتية التي شعرت بها لنفسي. ولهذا السبب أيضًا ، قمت بإهداء قصاصات بأمان لأصدقاء ليس لديهم رفقاء في الغرفة أو حيوانات أليفة - وكانوا بحاجة إلى شيء للعناية به.

النباتات على قيد الحياة - تذبل بدون مغذيات وترقص حول غرفتك وفقًا لكيفية سقوط ضوء الشمس. عن طريق تحويل كل سطح متاح (عتبات النوافذ ، وعدادات المطبخ ، والشرفات ، ورفوف الحمام) إلى انتشار المحطة ، لم أشبع فقط (قليلاً) حاجتي للتفاعل الاجتماعي ، لكنني كبحت شوقي لشيء لأعتني به من. النباتات تحملك المسؤولية - إذا لم تكن هناك لرعايتها ، فسوف تتساقط. تعلمت المسؤولية. تعلمت أهمية الموقع والتوقيت والروتين. لكن أكثر من أي شيء آخر ، تعلمت أنه حتى في أصعب الأوقات ، فإن وضع الحب في شيء آخر غير نفسك هو أحد أقوى الإجراءات التي يمكنك اتخاذها. ينمو الحب من خلال كل شيء تلمسه - مثل النبات نفسه.

instagram story viewer