هل يمكنني التمرين وأسئلة فيروس كورونا الأخرى

في هذا الأسبوع ، نغير الأمور ونركز على لحظات في الأخبار لفتت انتباهنا وأبقتنا على اطلاع ، وخففت الحالة المزاجية ، وجعلتنا نضحك.

هل من الجيد ... ليس من السهل تتبع جميع التوصيات حول كيفية التعامل مع العزلة الذاتية في الوقت الحالي. العديد من المدن وحتى الولايات بأكملها في مأوى في مكان الوضع ، وتشجيع السكان على البقاء في منازلهم ما لم يتوجهوا للحصول على الضروريات. وهو أمر منطقي ظاهريًا ولكنه ترك الكثير منا يتساءل عما يعتبر نشاطًا أساسيًا: المشي? العمل بها? استخدام المغسلة? يبدو أنه سيكون لدينا عدد من الأسئلة أكثر من الإجابات لفترة من الوقت ، ولكن في غضون ذلك ، سلكي ضع هذا الفيديو للإجابة على بعض الأسئلة الشائعة أسئلة حول فيروس كورونا.

نقي نقيSNL عضو فريق التمثيل وجميع أنحاء الإنسان فرحان كلوي فينمان أطلقوا النار على الباب المفتوح الخاص بها وهو أمر لا يصدق. كما سلطت الضوء على لحظاتها المفضلة كمجموعة من "تهدئة نقية" المحتوى. سألت بعض زملائي الرائعين في العمل عما كانوا يفعلونه لتهدئة أنفسهم خلال هذا الوقت الغريب للغاية.

  • وصفة Zoe لوقت هادئ: "لقد كنت أقوم بعمل الكثير من الألغاز المتقاطعة التعاونية. من الجيد استخدام عقلي والتوقف للحظة عن القلق بشأن كل شيء. الملذات الصغيرة الأخرى: مشاهدة الطيور ، وتجديل الشعر ، وصنع البيتزا ".
  • كيث يعيد اكتشاف مجموعة أقراص DVD الخاصة به
  • ظل ويس يحافظ على برودة الأمور من خلال "الاستماع إلى الراديو (كل من NPR وتدفقات الراديو عبر الإنترنت) والتواصل مع أشخاص لم أتحدث معهم منذ فترة."
  • لقد كنت أستمع إلى نتائج الأفلام وأجبرت جميع أصدقائي على إرسال صور لأنفسهم وهم أطفال.
  • حركات سيدني الهادئة هي كما يلي: "كنت أقضي ساعة كل يوم لممارسة التمارين - يمكنني أن أحضر دروسًا في الباري واليوغا في شقة استوديو ، ولكن لمزيد من الإجراءات المكثفة ، كنت أستخدم درج المبنى الخاص بي للقفز على الحبل وتسلق 20 رحلة درج. لقد استمتعت أيضًا عرض التباعد الاجتماعي اليومي مع تريفور نوح على IGTV ، وفيديو أنتوني هوبكنز هذا يلعب البيانو لقطته."

أخبار الحيوان الهامة عندما يأخذ الناس إلى الداخل ، تخرج الحيوانات وتستكشف. كانت الدلافين رصدت في القنوات البندقية ، وأثناء صورة الأفيال في حالة سكر لم يكن جديدًا (أو حقيقيًا) ، فلا يزال من المريح النظر إليهم وهم يقضون وقتًا ممتعًا. أيضا ، هذه البطاريق تتجول حول Shedd Aquarium لا يفشل ابدا في ابكي.

أتمنى أن تكون عطلة نهاية الأسبوع مليئة بالأشياء المهدئة!

ظهرت جميع المنتجات على المعماري هضم يتم اختيارهم بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. ومع ذلك ، عندما تشتري شيئًا من خلال روابط البيع بالتجزئة الخاصة بنا ، فقد نربح عمولة تابعة.

instagram story viewer