Как да настроите най-доброто си пространство за работа от дома

Все повече американци работят от вкъщи - и не само защото всички са в карантина. С технологията за видео чат, възхода на икономиката на концертите и все по-гъвкавите фирмени политики, светът е вашият офис. Но малко от нас всъщност са седнали и са се замислили за вида пространство, което трябва да работим оптимално.

Аня Ямрозик е когнитивен учен, който изучава физическа и цифрова среда. Тя казва, че има пет основни неща, от които всеки трябва да работи добре: достъп до естествена светлина, а комфортна температура, добро качество на въздуха, удобни мебели и стратегия за минимизиране разсейване.

Повечето от тях са доста лесни за подреждане. Поставете бюрото си близо до прозорец, отворете прозореца и инвестирайте в действителен монитор, клавиатура и мишка - не е позволено прегърбване на лаптоп. Но балансът работа-личен живот може да се почувства още по-недостижим, когато живеете и работите на същите няколкостотин квадратни метра.

„Успешните отдалечени работници създадоха специално офис пространство в дома си и използваха физическа граница, като врата, за да издълбаят пространство“, каза ми Джамрозик по имейл. „Те също така определят временни граници, като възпроизвеждат графика на работния ден, който ще имат, ако влизат в офис.“ И си говорят за тези граници с хората, с които живеят - по този начин никой не тича по бельо по време на видеоклип конференция.

Малко от нас имат отделно студио или резервна спалня, където можем да изключим останалия свят. Но това може да не е строго необходимо, казва Доналд Ратнър, архитект и автор на Моето творческо пространство, ръководство как да извадите място за вдъхновение, без значение как живеете.

„Творчеството може да се осъществи навсякъде“, казва Ратнър. „Това, което мисля, че е важно, е да определите място за това творчество.“ Вместо да затворят врата, хората могат да създадат „режим на пространството“ - нещо толкова просто, колкото излагането на избрани предмети на кухненската им маса, като специална подложка или няколко рамкирани снимки, които казват на мозъка им, че е време да стигнат до работа.

Където и да се захванат за работа, малките подробности имат значение. „Това, което виждаме, може буквално да промени начина ни на мислене“, казва Ратнър. Изследванията показват цвета синьото повишава креативността, докато червеното насърчава вниманието към детайлите. A поп от зелено може също така да въведе хората с въображение - а освен боя има и други начини да станат зелени. „Можете да опитате да вкарате природата вътре“, казва Ратнър ​​с (издръжливи!) стайни растения, ботанически щампи и фотография на природата.

Колкото по-отворено пространство, толкова по-отворени хора ще се чувстват, казва Ратнър. Но широките гледки и супер високите тавани не са евтини. Добре, че има безброй начини за създаване на усещане на неограничено пространство между четири тънки стени. Поставянето на бюрото ви до прозорец помага. „Дори ако гледате въздушна шахта - както направих в един от ранните си апартаменти - естествената светлина все още може да има огромно значение“, казва Ратнър. A стратегически поставено огледало, който отскача светлина около пространството, също може да помогне. И въпреки че може да е против импулса, Моето творческо пространство препоръчва също да обърнете бюрото си към стаята вместо към стена. По този начин очите ви (и, надяваме се, въображението ви) могат да подскачат наоколо, вместо да се взират в мека ивица боя на няколко инча от лицето ви.

Вашето зрение е важно, но телекомуникаторите не могат да пренебрегват други сетива, особено звука. Ако стаята е твърде тиха или твърде силна, работата ще бъде трудна. „Изглежда, че седемдесет децибела са приятно място, когато става въпрос за творческа работа“, казва Ратнър. Това е като силен като прахосмукачка, но вместо да управлява Дайсън цял ден, Ратнър ​​предлага да се нареди на опашка с някаква инструментална музика. Не е задължително да е Бетовен -на Фантова нишка саундтрак работи също.

Проектирането на перфектния домашен офис изисква изкуство, наука и саморефлексия. Но създаването на здравословна работна среда може да помогне на вас и вашата работа да достигнете нови висоти - като това разцепен лист филодендрон на сега обновения ви перваза на прозореца във вашето WFH пространство.

instagram story viewer