Den 9: Projevte své cíle

Ilustrace Francesco Zorzi

Vizualizace je samozřejmě klíčovou součástí práce každého designéra. Ale co si možná neuvědomujete, je to, jak moc vás tato konkrétní dovednost posouvá dopředu, pokud jde o dosažení cílů (dokonce i snů) ve všech oblastech života. Možná jste ten výraz už slyšeli projevující se vznášející se kolem kulturního éteru a s oddanými jako Oprah Winfrey a Deepak Chopra - plus věda za jejími tvrzeními - je to praxe, která stojí za pozornost.

Projev se scvrkává na zákon přitažlivosti, což je myšlenka, že přitahujeme to, co jsme zveřejnili. A je to docela legitimní: Vědci zjistili zrcadlové neurony u lidí, což ukazuje, že když někdo pozoruje, jak se chováte určitým způsobem, jeho mozky se aktivují, aby zrcadlily vaše chování, a naopak. Velká část procesu manifestace zahrnuje stanovení záměrů a část našeho mozku, která vytváří záměr, je spojena s částí, která usnadňuje akci. Vizualizace je zase velkou částí stanovování záměrů; je to obraz toho, jak chcete, aby nějaká část vašeho života vypadala nebo vypadala. Pro designéry by tento koncept měl znít docela dobře.

Sarah Prout, autor Dear Universe: 200 Mini-Meditations for Instant Manifestations, říká, že interiéroví designéři a architekti jsou skutečně přirozeně nadaní manifestátoři, „protože už rozumějí tomu, jak vnést emoce do prostředí nebo vizuální koncepce,“ říká. Například interiérový designér ví, jak vytvořit a připravit energii tepla pro místnost. "Je to podobné tomu, jak funguje manifestace: Pomocí síly vizualizace se záměrem emocí můžeme zhmotnit hmatatelný výsledek," říká. „Tradiční přístup k projevování a zákon přitažlivosti je fráze„ myšlenky se stávají věcmi. “Ale to je jen jeden kousek mnohem větší hádanky. Skutečně se děje, že vaše emoce vytvářejí vaši realitu. “

Michael Helwig, návrhář interiérů se sídlem v Buffalu, používá manifestaci už léta. Když se o této praxi poprvé dozvěděl, byl skeptický. Ale říká: „Vždy jsem cítil to, co jsem chtěl - dobrý vztah, kreativní práci, krásný dům, peníze - bylo hezké na ně myslet, ale u lidí jako já se to nestalo. “ Zjistil tedy, že projev měl cenu Snaž se. Když se začal soustředit na to, co chtěl, a internalizovat myšlenku, že všechno je možné, věci se začaly měnit.

Po letech a mnoha dosažených cílech si uvědomil: „Samotné prohlášení, že něco chcete, nestačí. Musíte posílit touhu osobně přesvědčivým důvodem, proč ji chcete: Co to pro vás bude znamenat, abyste touhu dosáhli? Jak to pozitivně ovlivní váš život? Co to pro vás bude znamenat emocionálně, fyzicky, duchovně? “ Helwig říká, že je nejlepší Zjistilo se, že jeho úmysly zůstávají na paměti, je vytvořit koláž vizionářských desek a vytvořit z nich telefon tapeta na zeď. "Když sestavíte vizuální desku," říká, "posílejte každý obrázek, slovo nebo výstřižek pocitem toho, co si představujete, že vám přinese to, co si přejete."

V roce 2009, kdy John a Sherri Monte - zakladatelé společnosti Elegantní jednoduchost, firma sídlící v Seattlu, zabývající se designem interiérů a organizací domů - řekla svým přátelům, že začali podnikat na vrcholu recese, všichni říkali, že jsou blázni. John však říká: „Uvědomili jsme si, že většina lidí svou vírou omezuje to, čeho mohou dosáhnout profesionálně i osobně. Pokud nevěříte, že jste schopni zahájit podnikání během recese, určitě na ni nebudete jednat, takže to nebude stát se." Montesové stanovili velmi konkrétní záměry související s jejich cíli, každý měsíc a ročně, a každý je přezkoumával Pondělí. Zjistili, že tato praxe „nejen remanifestuje cíle do vesmíru,“ říká John, „ale také vás znovu zaměřuje na skutečnost, že musíte dělat práci, aby se tyto věci splnily.“

Prout nabízí několik doporučení pro lidi, kteří se možná potýkají s tím, jak začít projevovat své cíle, nebo dokonce s tím, jaké záměry mají stanovit. "Rád připomínám lidem, že vše, co kolem sebe vidí, začalo jako inspirovaný nápad," říká. "To doslovně znamená, že vše, co mají, byla energie první, než se zhmotnila." Při práci na konkrétních cílech přemýšlejte o tom, jak by tyto cíle mohly sloužit ostatním. "Pokud například chcete zvýšit svůj profil na sociálních médiích, přemýšlejte o tom, jak to můžete dělat, když sloužíte ostatním," říká. "Když skutečně podporujete a oslavujete úspěch ostatních, budou se organicky zajímat o to, co nabízíte." Nebo pokud chcete zvýšit své sazby, skutečně prozkoumejte přidanou hodnotu, kterou můžete přispět. Peníze jsou energie postavená na transakci, která zlepšuje život někoho jiného. Energie, kterou tam vydáte, se vám vždy vrátí. Vždy."

Pokud byste chtěli zahájit vlastní praxi projevů, můžete si stáhnout „Pracovní list nastavení záměru“ Sarah Proutové tady.


Chcete si přečíst 8. den výzvy Design Your Life? Zde je návod, jak zvládnout umění říkat ne.

instagram story viewer