Πώς να ρυθμίσετε τον καλύτερο χώρο εργασίας από το σπίτι

Όλο και περισσότεροι Αμερικανοί εργάζονται από το σπίτι - και όχι μόνο επειδή είναι όλοι σε καραντίνα. Με την τεχνολογία συνομιλίας μέσω βίντεο, την άνοδο της οικονομίας των συναυλιών και τις όλο και πιο ευέλικτες πολιτικές της εταιρείας, ο κόσμος είναι το γραφείο σας. Αλλά λίγοι από εμάς κάθισαν πραγματικά και σκεφτόμαστε το είδος χώρος που πρέπει να εργαστούμε βέλτιστα.

Anja Jamrozik είναι ένας γνωστικός επιστήμονας που μελετά φυσικά και ψηφιακά περιβάλλοντα. Λέει ότι υπάρχουν πέντε βασικά πράγματα που πρέπει να δουλέψει ο καθένας: πρόσβαση στο φυσικό φως, α άνετη θερμοκρασία, καλή ποιότητα αέρα, άνετα έπιπλα και μια στρατηγική ελαχιστοποίησης αποσπάσεις της προσοχής.

Τα περισσότερα από αυτά είναι αρκετά εύκολο να τακτοποιηθούν. Τοποθετήστε το γραφείο σας κοντά σε ένα παράθυρο, ανοίξτε το παράθυρο και επενδύστε σε μια πραγματική οθόνη, πληκτρολόγιο και ποντίκι. Ωστόσο, η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής μπορεί να αισθανθεί ακόμη πιο απρόσιτη όταν ζείτε και εργάζεστε στα ίδια εκατοντάδες τετραγωνικά πόδια.

«Οι επιτυχημένοι απομακρυσμένοι εργαζόμενοι δημιούργησαν έναν ειδικό χώρο γραφείου στο σπίτι τους και χρησιμοποίησαν ένα φυσικό όριο, όπως μια πόρτα, για να χαράξουν χώρο», μου είπε ο Jamrozik μέσω email. «Επίσης, έθεσαν χρονικά όρια επαναλαμβάνοντας το χρονοδιάγραμμα μιας εργάσιμης ημέρας που θα είχαν αν πήγαιναν σε ένα γραφείο.» Και μιλούν σχετικά με αυτά τα όρια με τους ανθρώπους με τους οποίους ζουν - με αυτόν τον τρόπο, κανείς δεν τρέχει στα εσώρουχά του κατά τη διάρκεια ενός βίντεο διάσκεψη.

Λίγοι από εμάς έχουν ένα ξεχωριστό στούντιο ή ένα εφεδρικό υπνοδωμάτιο όπου μπορούμε να κλείσουμε τον υπόλοιπο κόσμο. Αλλά αυτό μπορεί να μην είναι απολύτως απαραίτητο, λέει ο Donald Rattner, αρχιτέκτονας και συγγραφέας του Ο δημιουργικός μου χώρος, ένας οδηγός πώς να χαράξετε χώρο για έμπνευση, ανεξάρτητα από το πώς ζείτε.

«Η δημιουργικότητα μπορεί να πραγματοποιηθεί οπουδήποτε», λέει ο Rattner. "Αυτό που πιστεύω ότι είναι σημαντικό είναι να ορίσετε ένα χώρο για αυτήν τη δημιουργικότητα." Αντί να κλείνουν μια πόρτα, οι άνθρωποι μπορούν να δημιουργήσουν ένα «σχήμα χώρου» - κάτι τόσο απλή όσο η τοποθέτηση επιλεγμένων αντικειμένων στο τραπέζι της κουζίνας τους, όπως μια ειδική πλάκα ή μερικές φωτογραφίες με πλαίσιο, που λένε στον εγκέφαλό τους ότι είναι ώρα να δουλειά.

Όπου κι αν φτάσουν στην επιχείρηση, οι μικρές λεπτομέρειες έχουν σημασία. «Αυτό που βλέπουμε μπορεί κυριολεκτικά να αλλάξει τον τρόπο που σκεφτόμαστε», λέει ο Rattner. Οι μελέτες δείχνουν το χρώμα το μπλε ενισχύει τη δημιουργικότητα, ενώ το κόκκινο ενθαρρύνει την προσοχή στη λεπτομέρεια. ΕΝΑ ποπ πράσινο μπορεί επίσης να βάλει τους ανθρώπους σε μια ευφάνταστη διάθεση - και υπάρχουν και άλλοι τρόποι να γίνουν πράσινοι εκτός από το χρώμα. «Μπορείτε να προσπαθήσετε να φέρετε τη φύση μέσα», λέει ο Rattner (ανθεκτικά!) φυτά εσωτερικού χώρου, βοτανικές εκτυπώσεις και φωτογραφία φύσης.

Όσο περισσότερο ανοίγει ένας χώρος, τόσο πιο ανοιχτόμυαλοι θα αισθάνονται οι άνθρωποι, λέει ο Rattner. Όμως, οι σαρωτικές φωτογραφίες και τα ψηλά ταβάνια δεν έρχονται φθηνά. Το καλό είναι ότι υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι για να δημιουργήσετε το αίσθηση απεριόριστου χώρου μεταξύ τεσσάρων λεπτών τοίχων. Η τοποθέτηση του γραφείου σας κοντά σε ένα παράθυρο βοηθάει. «Ακόμα κι αν κοιτάζεις έναν αέρα - όπως έκανα σε ένα από τα πρώτα μου διαμερίσματα - το φυσικό φως μπορεί ακόμα να κάνει μια τεράστια διαφορά», λέει ο Rattner. ΕΝΑ στρατηγικά τοποθετημένος καθρέφτης, που αναπηδά φως γύρω από το χώρο, μπορεί επίσης να βοηθήσει. Και παρόλο που μπορεί να αντισταθεί στην ώθηση, Ο δημιουργικός μου χώρος συνιστά επίσης να γυρίσετε το γραφείο σας στο δωμάτιο αντί για έναν τοίχο. Με αυτόν τον τρόπο, τα μάτια σας (και, ελπίζουμε, η φαντασία σας) μπορούν να αναπηδούν αντί να κοιτάζουν ένα ήπιο κομμάτι χρώματος λίγα εκατοστά μακριά από το πρόσωπό σας.

Η οπτική σας όψη είναι σημαντική, αλλά οι τηλεπικοινωνιακοί υπολογιστές δεν μπορούν να παραμελήσουν άλλες αισθήσεις, ειδικά τον ήχο. Εάν το δωμάτιο είναι πολύ ήσυχο ή πολύ δυνατό, η εργασία θα είναι δύσκολη. «Τα εβδομήντα ντεσιμπέλ φαίνεται να είναι ένα γλυκό σημείο όσον αφορά τη δημιουργική δουλειά», λέει ο Rattner. Αυτό είναι ως δυνατά ως ηλεκτρική σκούπα, αλλά αντί να τρέχει ένα Dyson όλη την ημέρα, ο Rattner προτείνει να αναρριχηθεί σε κάποια ορχηστρική μουσική. Δεν χρειάζεται να είναι Μπετόβεν—ο Φανταστικό νήμα μουσική υπόκρουση λειτουργεί επίσης.

Ο σχεδιασμός του τέλειου Υπουργείου Εσωτερικών απαιτεί τέχνη, επιστήμη και αυτο-προβληματισμό. Ωστόσο, η δημιουργία ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος μπορεί να βοηθήσει εσάς και την εργασία σας να φτάσετε σε νέα ύψη - έτσι φιλόδενδρο φύλλων στο τώρα ανανεωμένο περβάζι στο χώρο WFH.

instagram story viewer