Las 7 salas de meditación de hotel más bonitas del mundo

Desde Arizona hasta Chiang Mai, estos maravillosos idilios ayudan a los visitantes a mantenerse frescos, tranquilos y recogidos casi un año después de partir.

Incluso hace una década, "lujo" significaba foie gras en el menú y copas de coñac de $ 100, mientras que hoy en día, los viajeros de alto nivel quieren lo último ofertas de bienestar, y los hoteles de clase mundial han respondido construyendo pabellones de yoga y meditación asombrosos para albergar su bienestar programación. Coincidimos plenamente con la tendencia de los hoteles de lujo a incorporar el bienestar integral en su arquitectura; después de todo, Harvard investigación muestra que, para los meditadores nuevos y novatos, la incorporación de prácticas de atención plena en unas vacaciones conduce a beneficios para aliviar el estrés que aún se pueden medir diez meses después de la escapada. Aquí, siete de los lugares más impresionantes para sentarse y salir de casa.

COMO Parrot Cay, Islas Turcas y Caicos

Foto: Cortesía de COMO Parrot Cay

El retiro Shambhala de COMO Parrot Cay en las Islas Turcas y Caicos se esparce por pabellones bajos con vista al Canal de Caicos Norte y los humedales de la isla, llenos de pájaros. El pabellón de yoga, que se utiliza para la meditación grupal y las consultas con el médico ayurvédico del personal, cuenta con relajantes vistas del agua y la vegetación debajo, y las puertas en los cuatro lados se abren para dejar que la brisa caribeña flotar. “El techo súper alto crea una sensación de espacio y permitir que se sienta la brisa fresca ayuda a calmar los sentidos para que el cuerpo sea consciente del aquí y ahora ”, dice Lisa Manser, directora regional de COMO Shambhala. comohotels.com

Boulders Resort & Spa, Scottsdale, Arizona

Foto: Cortesía de Boulders Resort & Spa

La meditación es el tema central del tranquilo spa de este complejo. Una oferta única es el laberinto, un laberinto sencillo al aire libre situado entre los acantilados rocosos de la propiedad. Se pide a los invitados que hagan una pausa y respiren profundamente en la entrada, y luego que elijan una piedra de la apilarlo y sostenerlo mientras se enfocan en una intención y lentamente se abren camino a través del laberinto giros. Es una técnica simple pero efectiva para aquietar la mente, y perfecta para aquellos cuyos cerebros se niegan a calmarse cuando la meditación llega en la variedad de sentado y con los ojos cerrados. theboulders.com

Valsana Hotel, Arosa, Suiza

Foto: Cortesía del Hotel Valsana

Esta propiedad futurista, que se inauguró en diciembre, emplea materiales sostenibles y tecnología de vanguardia para reducir su impacto en el medio ambiente. Y qué entorno es: enclavado en las colinas y rodeado por el denso bosque de Arosa, su estudio de meditación y yoga (parte del spa de 8,600 pies cuadrados) está hecho de rica madera recuperada e incluye una vista panorámica de la naturaleza afuera. valsana.ch

Rosewood Mayakoba, Riviera Maya, México

Foto: Durston Saylor / Cortesía de Rosewood Mayakoba

El spa de este resort certificado por Rainforest Alliance se encuentra en una isla privada y está diseñado alrededor de un cenote, un pozo de agua natural sagrado para los antiguos mayas. Los huéspedes cruzan un puente para llegar a él, ya que la fauna de la selva y los manglares de la zona se extienden a su alrededor. Allí, pueden disfrutar de los sonidos de la selva tropical por su cuenta o participar en un ambiente más formalizado. Ritual de meditación autoguiado, como el tratamiento de amor propio característico de la propiedad, Marry Oneself Ceremonia. rosewoodhotels.com

Copal Tree Lodge, Toledo, Belice

Foto: Cortesía de Copal Tree Lodge

Este lujoso albergue ecológico, ubicado en una granja sostenible de 3,000 acres, está diseñado para emprendedores: los huéspedes pueden hacer chocolates, bucee con esnórquel con el personal, busque ingredientes locales y explore las montañas mayas de Punta Gorda en pie o en bicicleta. Pero también hay espacio dedicado para estar quieto: la Yoga Palapa en el lugar, ubicada en el mirador del complejo y accesible en tranvía con dosel, ofrece una vista tranquila desde arriba de la jungla que se encuentra debajo. copaltreelodge.com

Four Seasons Chiang Mai, Chiang Mai

Foto: Cortesía de Four Seasons

El granero de yoga loft del complejo de lujo está encaramado en el borde de un campo de arroz en funcionamiento, con barrido, Serenas vistas de los arrozales de abajo (rodeados de exuberantes flores tropicales) y montañas de color verde esmeralda en el distancia. Es el hogar de clases de estiramiento gratuitas durante el día, y los huéspedes pueden contratar a un maestro de meditación privado para que los guíe a través de ejercicios de respiración, visualización y atención plena. fourseasons.com

Abadia Retuerta LeDomaine, Ribera del Duero, España

Foto: Nacho Gallego / Cortesía de Abadia Retuerta LeDomaine

Situada en el valle del Duero, esta finca restaurada del siglo XII fue una vez una abadía, y el sonido sobrenatural de los monjes que cantan casi flota en el aire incluso ahora. Hoy en día, la propiedad de lujo es conocida por su extensa bodega y su impresionante colección de arte, incluyendo una sala de meditación inquietante, con poca luz, protagonizada por una estatua de Buda del siglo XVI importada de Tailandia ledomaine.es

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