Kuidas vabaneda kemikaalidest oma kodu magamistoas

Teil pole vaja eksperti, kes ütleks teile, et veedate suure osa oma elust voodis. (Jah, isegi teie, kes vaevu magate.) Ja kui tuled kustuvad, olete täielikus kontaktis oma linade ja pidžaamadega - ja mis iganes te need ka sisse pesite. Nii pole ime, et Marilee Nelson, loodusliku puhastussarja kaasasutaja Haru põhitõed ja kõikehõlmav guru, kui asi puudutab kemikaalivaba elu, julgustab erilist tähelepanu pöörama magamistoale, kui tegelete oma elu detoksifitseerimisega. Isegi kui sa oled mitte oma elu detoksifitseerimise kallal võib teie magamistoas olevate kemikaalide tegelikkus inspireerida teid alustama. Kui magate tihedas kontaktis kahjulike ainetega, näiteks SVOC-de ja sünteetiliste lõhnaainetega, „keha mitte kunagi saab võimaluse puhata, taastuda ja kosuda, sest see on hõivatud nende kemikaalide detoksifitseerimisega, "Marilee selgitab. Hea uudis on see, et te ei pea oma magamistoas kõike korraga asendama. Siin on kuus magamistoa osa, mida tuleks eksperdi sõnul värskendada, ning mõned alternatiivsed tooted ja meetodid, mida kasutada, kui olete valmis vahetust tegema.

Madrats

"Voodi on teie kodu kõige olulisem mööbel," ütleb Marilee. Ta soovitab kolme kaubamärki: Elukindlus, OMIja villavõimalus nimega Karjase unistus, mis kõik on pestitsiidivabad ja valmistatud spetsiaalses rajatises, kus neid ei saa saastata.

Ja mis siis, kui te pole valmis uut madratsit ostma? Proovimiseks on üks peatuspaik, kuid see maksab hea une hinnaga. "Ütleme nii, et helistate mulle ja teil on mäluplastist madrats, millel on leegiaeglusteid - ma ütlen teile, et saame selle voodi kapseldada, kuni nad saavad veel ühe," ütleb ta. See protsess hõlmab krimpsutava, peegeldava toote ostmist Reflectix Home Depot'st, pakkides oma madratsi üles nagu pakk, siis lindistades õmblused fooliumlindiga. Mugavaks muutmiseks võib selle peale lisada mõned tekid, kuid kui te selle peale kulme kergitate odav - kuid tõsi, ebamugava kõlaga - variant, võib-olla on kõige parem, kui vahetate madratsi varem välja kui soovite.

Vaip ja põrandakate

Tolmuosakestel sõitvad lenduvate orgaaniliste ühendite alarühm SVOC-d võivad varitseda teie magamistoas, kui olete kasutanud kemikaalidega koormatud madratsit, vaipu või isegi värvi. Vastus nendest vabanemisele maja maha põletamata on lihtsalt tolmuimejaga. Soovite saada vaakumit, millel on HEPA-filter ja suletud kanister (sest mis kasu on kemikaalide tolmuimejast, kui te lihtsalt lõpetate tolmukoti lahti?); Marilee ütleb, et neid on hõlpsasti saadaval sellistelt kaubamärkidelt Miele, Nilfiskja Hai.

Linad, padjapüürid, pidžaamad

Polüester on ahvatlev, kuna see on nii odav, kuid Marilee sõnul eelistatakse looduslikke kiude palju, "kuna keha saab paremini hingata". Kui või kui olete a rahalise olukorra saavutamiseks kasutage orgaanilisi lehti, padjapüüre ja isegi pidžaamasid materjalidest nagu puuvill, lina ja siid - kuid ärge muretsege, kui see tundub kättesaamatus kohas praeguseks. "Kui neil on võimalusi, saavad nad minna Sihtmärk, Voodivann ja kaugemalgivõi Walmart ja ostke odav komplekt puuvillaseid linasid, kui nad üritavad saastatusest puhastada, ”ütleb Marilee.

Pesu

Siis on pesumaja. Lihtsalt vahetage pesuvahend üle tavaliselt tavalisele lõhnavabale (Haru põhitõed on ilmselgelt Marilee soovitus) on teie kehale palju parem ja alati võite kasutada lahustiteta töödeldud eeterlikke õlisid, et kõik lõhnaks. Oma riideid saate isegi detoksifitseerida, pestes neid regulaarselt ja kuivatades päikese käes.

Padjad

Marilee ei hakka selle kohta sõnu purustama: "Tahate saada head padja, sest arvake ära, kus teie pea on?" Tema peamine soovitus on Ogallala Hypodow sulgedega täidetud padi, kuid võite hankida ohutuid ka ülalnimetatud madratsitoodetest. Küsige lihtsalt ja nad teevad teile samast materjalist padja.

Aknaprotseduurid

Jah, tõesti. "Tavaliselt on pimendavad kardinad kemikaale täis," ütleb Marilee. “Need on tõesti problemaatilised. Kui järele mõelda, siis tuleb päike sisse ja soojendab kõike ning kuumus muudab need lenduvad ained lihtsalt veelgi tugevamaks. Mõelge uue auto peale päikese käes. " Mittetoksilised aknakäsitlused saab õnneks hankida lihtsamalt, kui arvata oskate, ja saate ka õhupuhastusseade (või a uhke õhupuhasti), kui soovite asjad ära koristada ilma toone veel asendamata.

instagram story viewer