Kuidas vertikaalne aed võib teie tervist parandada

Meditatsioonistuudio MNDFL usub rohelise jõusse - ja on teinud sellest kujundusallkirja

Meditatsioonistuudiot pildistades on karm valge - ja vaikne -Ashram võib meelde tulla. Kui mõtlete Söö Palveta armasta, võib teil olla ka arusaam, et kadunud hinged laskuvad stuudiosse, et kogeda (vaikset) emotsionaalset lagunemist või elu muutvat läbimurret. Kell MNDFL-id Greenwichi küla New Yorgi lipulaev ja uus Upper East Side asukoht on kõik, mida arvate, et teadsite selle praktika kohta. Küll meditatsioon võib tunduda üksiku tegevusena, loob MNDFL õpilastele ühise ja külalislahke ruumi kogunemiseks, lugemiseks, vestlemiseks ja lihtsalt lõõgastumiseks. Koos sisekujundusettevõttega Homepolish ja taimekujundusettevõtted The Sill ja Käsitööline Moss, on bränd loonud üllatavalt sooja ja otsustavalt stuudiosarnase keskkonna. Kalasabapõrandad, neutraalsed ja looduslikud elemendid ning mantel Benjamin Moore'i tabavalt nimetatud Calm valge värv lõpeta välimus. Tunnete end täiesti mugavalt oma mobiiltelefoni keerates, jalanõud jalga laskmas (mõlemad on vajalikud) ja elama asudes a vaikseks lugemiseks avaral hallil diivanil (pole vajalik, kuid julgustatud) koos tasuta tassi kurkum ingveriga tee. Ühest kujunduselemendist on saanud brändi allkiri: elav sein. MNDFLi esimeses stuudios, mis asub kaheksandal tänaval, on suur

vertikaalne aed sai Instagrami fenomen. Kuid see pole ainult näitamiseks - kaunil rohelusel on ka ootamatuid eeliseid. Siit saate teada, kuidas toataimed saavad parandada teie meditatsioonipraktikat ja teie tervist.

Vaikne nurk, mida enne või pärast tundi mõtiskleda.

Nad propageerivad sügavat hingamistMNDFLi tegevjuht Ellie Burrows sai Mehhikos olles esmalt idee elamust. Ta komistas hoonele, mille kogu fassaad oli niisutatud ja rohelusega kaetud ning ahhetas kohe selle ilu. "Ma nägin [vertikaalset aeda] ja vaimustunult võtsin hiiglasliku hinge," ütleb ta. "Seina ilu ühendas mind koheselt minu hingeõhuga ja tahtsin selle MNDFL-is väiksemas mahus uuesti luua. Olen näinud stuudios sarnaseid reaktsioone, kui inimesed näevad meie rohelust esimest korda. "Hingamisharjumustele keskendunud koha jaoks tundus see kismet.

Köögipiirkonnas saavad kõik nautida tassi teed ja kaunist kuusnurkset plaati.

Nad hoiavad seda vaiksenaPuit on mõlemas MNDFL-i stuudios silmapaistev teema. Tegelikult on Upper East Side'i asukohas sammalde ja sõnajalgadega läbilõikeline sein, millel on enne stuudiosse jõudmist välise müra neelamine ja summutamine. "Tahtsime lisada looduslikud ja pealetükkimatud elemendid," ütleb Burrows. "Tegelikult kasutame kõiki elemente: puitu põrandates ja seintes, mulda taimede kaudu, metalli valgustites, vett tees ja tuld meie küünaldega."

Latisein on täpselt sama ilus kui funktsionaalne.

Nad toovad õue sisseToataimede üks ilmne eelis on see, et nad annavad aimu välitingimustes toimuvast - New Yorgi elanikele väga vajalikust. Veelgi parem, nad muudavad sõna otseses mõttes siseõhu värskemaks. "Taimed teevad toa rõõmsamaks! Need on kena meeldetuletus loodusmaailmast ja võivad tõeliselt heledamaks muuta kellegi päeva selles konkreetses džunglis - ja ka talvisel talvel, "ütleb Burrows. Artisan Mossi sõnul on "taimed neelavad süsinikdioksiidi, vabastavad hapnikku, loovad niiskust ja filtreerivad siseõhku loomulikult kahjulikke toksiine." Siin pole ühtegi sesoonset afektiivset häiret.

MNDFLi Upper East Side stuudios on külluses suur ja mugav diivan, rotangist puffid ja muud istumisvõimalused.

Nad lõõgastavadTaimed ei paranda ainult esteetilist või hapniku voogu igas ruumis; neil on ka tõestatud kasu tervisele. "Taimed annavad meile palju ja nad ei oota vastutasuks palju (peale vähese valguse ja vee)," ütleb The Sill. "On tõestatud, et need suurendavad meie meeleolu ja suurendavad keskendumist, tootlikkust ja loovust. Need võivad vähendada meie igapäevaelu stressi ja anda meile rahulikkuse ja harmoonia tunde loodusega. "Järgmisel korral, kui tunnete end veidi maas, kaaluge rooside nuusutamise peatust.

Nüüd, kui olete veendunud vertikaalse aia (või isegi lihtsalt rohkem potitaimede) eelistes, kuidas valida parim tüüp? Käsitööline Moss ütleb, et vaata valgust. "Ennekõike lähtusime valikutest kosmose loomulike valgustingimuste põhjal. Kuna tal ei olnud eredat päikesevalgust, valisime taimed, mis arenevad mõõdukates või madalamates valgustingimustes. "Samm ja sõnajalad, töödeldud kerge köögiviljapõhise toidukaitsevahendiga, et tagada hoolduse puudumine, sobib arve koos minimukulentidega aktsendid. Nüüd jääb üle vaid padjast haarata ja sisse hingata.

instagram story viewer