Produits de nettoyage courants qui peuvent nuire à la qualité de votre air intérieur

Es-tu s'abriter sur place et nettoyage tout dans ta maison avec une vengeance? C’est une réponse naturelle à une pandémie comme le nouveau coronavirus. «Il y a une grande, grande peur en ce moment, qui mène à cette« portée instinctive pour l'eau de Javel »», déclare Jillian Pritchard Cooke, designer d'intérieur à Atlanta et fondatrice de Le bien-être dans vos murs, une autorité sur la vie non toxique. Que vous cherchiez à revoir complètement votre routine de nettoyage ou simplement à faire un changement à la fois, voici trois échanges à considérer.

Par rapport à l'année dernière, nous avons acheté près de 400% plus de désinfectants en aérosol et 180% plus de lingettes nettoyantes en mars 2020. Votre maison peut sembler propre et sentir propre, mais ces produits peuvent nuire à votre santé et à la qualité de l'air intérieur. L'Environmental Protection Agency affirme que la qualité de l'air intérieur peut être deux à cinq fois pire que l'air extérieur, grâce aux toxines présentes dans les nettoyants ménagers, les draps pour sèche-linge et les parfums d'ambiance.

Mais Cooke dit que vous pouvez désinfecter votre maison sans nuire à votre santé. «Les standby botaniques sont tout aussi efficaces pour éliminer les particules virales des surfaces que l'eau de javel», dit-elle. «Et voici la bonne nouvelle: ils n’ont pas les effets secondaires néfastes sur votre santé.»

Sprays et lingettes

Les vaporisateurs d'eau de javel et les lingettes nettoyantes sont des choix populaires pour désinfecter les poignées de porte, les comptoirs et les chaussures. Mais la plupart des lingettes et sprays conventionnels contiennent des désinfectants antibactériens appelés QUAT (composés d'ammonium quaternaire), qui sont enregistrés auprès de l'EPA en tant que pesticides. Les QUAT peuvent irriter vos poumons, votre peau et vos yeux. Ils sont liés à l'asthme et aux problèmes de fertilité, en plus ils favorisent les bactéries superbactéries, dit Cooke.

Au lieu: Choisissez des nettoyants à base de plantes qui disent «désinfectant» sur l'étiquette. Alimentés par des enzymes, du peroxyde d'hydrogène et des huiles essentielles, ils font le même travail, dit Cooke. Consultez le groupe de travail environnemental Guide pour un nettoyage sain pour les désinfectants verts. Portez toujours des gants et un bandana sur votre nez lors du nettoyage.

Feuilles de séchage

Les draps délicats pour sécheuse offrent ce parfum de lessive fraîche et adoucissent les vêtements. Mais une étude de 2012 a révélé qu'ils contiennent souvent des QUAT et des parfums qui peuvent aggraver l'asthme ou les allergies, et pire encore. «On sait que les plaques de séchage contiennent plus de 1 000 produits chimiques qui peuvent perturber les hormones et affecter le microbiome intestinal», déclare Christi Buck, diététiste en Floride qui pratique la médecine fonctionnelle.

Au lieu: Essayer balles de séchage en laine tamponné avec de l'huile essentielle de lavande ou de pamplemousse pour lutter contre le linge statique et pelucheux.

Désodorisants et parfums

Les désodorisants, sprays et bougies en plug-in libèrent de délicieux parfums, mais les parfums peuvent se transformer en toxines appelés composés organiques volatils (COV) lorsqu'ils atteignent l'air. Le formaldéhyde COV est particulièrement nocif pour les personnes allergiques ou asthmatiques, ainsi que pour les enfants dont les poumons sont encore en développement.

Au lieu: Parfumez l'air avec un diffuseur d'aromathérapie et votre huile essentielle préférée.

instagram story viewer