13 meilleures couvertures pondérées de 2020 pour somnoler

Dit pour aider au sommeil, à l'anxiété et au soulagement de la douleur - pourquoi ne sommes-nous pas tous déjà propriétaires d'un (ou trois!)?

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Si jamais tu as des problèmes en train de dormir, vous pourriez avoir besoin d'une couverture lestée dans votre vie. Les couvertures les mieux lestées vous enveloppent dans un confort qui va bien au-delà de la chaleur: la masse de la couverture simule ce que des chercheurs se réfèrent à la «stimulation par pression tactile profonde» - et cette légère pression peut entraîner dopamine et sérotonine, qui combattent le stress et vous aident à vous sentir bien.

En d'autres termes? C’est comme avoir un gros câlin.

Et un meilleur sommeil n’est pas le seul avantage. Des couvertures lestées ont été signalées diminuer l'anxiété, soulage la douleur et améliore l'humeur générale. Ils peuvent même

apporter du réconfort lors de l'éloignement social et de l'isolement. Cela nous semble génial! À l'avance, nous avons rassemblé de nombreux styles, couleurs et matériaux parmi lesquels choisir, le tout avec des témoignages de clients pour plus d'informations. Mais tout d'abord: trouver le bon poids couverture pour obtenir.

Quelle couverture lestée me convient le mieux?

Les couvertures lestées sont disponibles dans une variété de tailles et de poids. La lourdeur que vous devriez avoir dépend de votre poids corporel. La règle générale est d’obtenir une couverture qui représente environ 10% de votre poids. Une personne de 120 livres devrait opter pour une couverture de 12 livres, une personne de 150 livres devrait opter pour une couverture de 15 livres, et ainsi de suite (et si votre poids se situe entre les tailles de couverture, optez pour la couverture plus légère). Tout est une question de préférence personnelle, bien sûr, mais cette formule devrait vous donner une couverture qui vous convient. (Avec enfants, cependant, cette règle doit être prise au pied de la lettre - si la couverture est trop lourde pour eux, ils pourraient avoir du mal à s'en sortir.) 

1. Couverture pondérée Layla

L'image peut contenir: meubles, humain, personne, coussin, vêtements, vêtements, couverture, oreiller, canapé et Kristy Lee Cook

Couverture pondérée Layla

$159 $129 chez Layla

Lorsque le temps devient froid, vous adorerez vous envelopper dans la fourrure douce et moelleuse sur le côté extérieur de cette couverture. Le revers est en coton 300 fils au pouce. La couture hexagonale a fière allure et garantit que les perles qui alourdissent la couverture sont uniformément réparties.

Couleurs disponibles: grise

Poids disponibles: 15, 20 et 25 livres

Évaluation étoilée: 4,4 sur 5 étoiles

Avis client: «Le poids est uniformément réparti et ne bouge pas. Cela m'aide à m'endormir plus vite. Cela m'empêche également de me retourner et de me retourner la nuit, ce qui était un résultat inattendu.

2. Napper en coton Bearaby

L'image peut contenir: Couverture et Tapis

Napper en coton Bearaby

$249 à Bearaby

Peut-être la plus belle couverture de cette liste, la couche de coton Bearaby a reçu plus de 23 000 critiques élogieuses. La couverture en grosse maille est faite de boucles épaisses et tissées de coton biologique, ce qui lui confère plus de respirabilité que les couvertures remplies de perles. C’est le genre de couverture dans laquelle vous voulez emballer dès que vous la voyez et c’est un cadeau parfait pour un mariage, une pendaison de crémaillère ou les vacances… et aussi un excellent cadeau pour vous-même!

Couleurs disponibles: Gris foncé, gris clair, bleu marine, blanc, fard à joues, bordeaux, vert forêt, citrouille et jaune

Poids disponibles: 15, 20 et 25 livres

Évaluation étoilée: 4,9 sur 5 étoiles

Avis client: «Cette couverture est parfaite! Mon partenaire était sceptique à ce sujet au début, mais maintenant je dois me battre avec lui (et le chien) tous les soirs pour savoir qui peut l'utiliser. Sans oublier que j'ai reçu tellement de compliments sur sa beauté. " 

3. Couverture lestée personnelle super douce

L'image peut contenir: serviette de bain et serviette

Couverture lestée personnelle super douce Sunday Citizen

$259 chez Food52

De nombreuses couvertures lestées sont remplies de perles de verre, mais pas celle-ci: au lieu de perles de verre, cette couverture est remplie d'améthyste et de quartz cristaux. La housse extérieure souple est en microfibre et est, de manière pratique, lavable en machine.

Couleurs disponibles: Blanc, gris nuage et violet clair

Poids disponibles: 15 et 20 livres

Évaluation étoilée: 5 étoiles sur 5

Avis client: «J’ai les jambes nerveuses depuis des années, une blessure au genou puis une arthroplastie du genou partiellement réussie - les jambes m'ont empêché de dormir la plupart des nuits. Cette couverture est d'un bon poids, ne semble pas trop difficile à déplacer (un peu cependant), est douce et câline, et je ne peux pas croire à quel point je dors mieux! Même si je n'ai pas sommeil, je peux mentir tranquillement. Pour moi au moins un énorme succès!

4. Couverture lestée en porcelaine

L'image peut contenir: Coussin, couverture et oreiller

Couverture lestée en porcelaine

$465 chez Sheltered Co.

Cette couverture lestée au crochet est fabriquée à la main à Los Angeles avec 100% coton. Le résultat? Une couverture épaisse, somptueuse et de grande qualité.

Couleurs disponibles: blanc

Poids disponibles: 8, 14, 18 et 20 livres

Évaluation étoilée: 5 étoiles sur 5

Avis client: «Quand je ne peux pas gérer le monde, je me mets simplement sous la couverture. Cela me motive. Son effet cocon ressemble à un câlin. Je me sens en sécurité et entouré. C'est vraiment une couverture magique. J'étais inquiet au sujet du prix au début, mais ça vaut le coup! "

5. Couverture lestée exclusive Purple + Gravity

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Couverture lestée exclusive Purple + Gravity

$299 chez Purple

UNE favori de l'éditeur Clever Nora Taylor est cette option hypoallergénique de 35 livres de Purple. La couverture est enveloppée dans une housse de couette lavable en machine. Un côté de la couette est un tissu moelleux et minky et l'autre est en coton rafraîchissant.

Couleurs disponibles: Violet foncé, avoine naturelle, vrai blanc, brume matinale, lilas doux et gris orageux 

Poids disponibles: 35 livres

Évaluation étoilée: 4 sur 5 étoiles

Avis client: «Cette couverture est là où elle est! Mon mari et moi avons un lit king-size, et il nous convient tous les deux. Nous en sommes de grands fans. Cela donne un effet étrangement calmant quand il est allumé. " 

6. Couverture lestée en coton Luna

L'image peut contenir: Coussin, Vêtements, Vêtements et Oreiller

Couverture lestée en coton

$64 chez Luna

On dit que le Luna, ainsi que tous les autres édredons pondérés de cette liste, favorise la production de mélatonine, réduit le cortisol et stimule la libération de sérotonine. Cela ressemble plus à une couette chère, mais c'est l'une des options les plus abordables que nous ayons trouvées.

Couleurs disponibles: Gris clair, gris foncé, ivoire, bleu clair, lavande, marine, bande grise, bande bleue, blanc, menthe, etc.

Poids disponibles: 12, 10, 15, 17, 22, 25 et 30 livres

Évaluation étoilée: 4,4 sur 5

Avis client: «Cette couverture est incroyable. Cela ressemble à un câlin et vous apaise pendant que vous dormez. J'ai arrêté de tourner et de tourner toute la nuit, en plus il ne fait pas chaud comme vous pourriez le penser. " 

7. Couverture pondérée biologique Saatva

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Couverture pondérée biologique Saatva

$295 à Saatva

À l'intérieur de cette couverture, vous trouverez des microbilles de verre entièrement naturelles. Dehors? Une housse en velours 100% coton biologique. La couverture est certifiée commerce équitable, vous et votre conscience pouvez donc vous reposer tranquillement.

Couleurs disponibles: Taupe et graphite

Poids disponibles: 15 et 25 livres

Évaluation étoilée: 4,8 sur 5

Avis client: «De mes méditations quotidiennes, où je m'adapte à mon flux mental de chants de mantra pendant 10 à 20 minutes, aux câlins avec un livre, Masterclass, Netflix, FaceTime ou tasse de thé, j'ai vraiment hâte de m'emmailloter dans ce lourd couverture. À la minute où je le passe sur mes jambes et que je le rentre sous, mon interrupteur interne bascule en mode chill-out, qui - ne va pas mentir - se transforme souvent en une sieste de bienvenue.

8. Couverture lestée Luxome

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Couverture lestée avec housse amovible

$165 $115 chez Luxome

La couverture Luxome est facilement personnalisable: elle propose des couvertures dans un tissu en bambou rafraîchissant, un tissu confortable ou une housse combinée qui a un matériau de chaque côté. La couverture intérieure remplie de billes de verre et la couverture extérieure sont lavables en machine.

Couleurs disponibles: Gris, blanc, treillis, bleu marine, beige et plus

Poids disponibles: 8, 15, 18 et 30 livres

Évaluation étoilée: 4,9 sur 5 étoiles

Avis client: "Wow! C'était le meilleur argent que j'aie jamais dépensé. Mon mari et moi adorons ça! Au début, je craignais d'avoir trop chaud en dormant (nous dormons bien) puisque nous vivons en Floride, mais le bambou est resté frais et confortable toute la nuit! Nous avons parfaitement dormi depuis que nous l'avons reçu et nous remarquons toujours que nous nous rafraîchissons au réveil! Je tombe toujours dans un sommeil profond et je me réveille rarement au milieu de la nuit. Si vous envisagez de l'obtenir, faites-le. C'est un excellent investissement pour votre santé mentale et votre bien-être. "

9. Couverture de gravité

L'image peut contenir: Couverture et Tapis

Couverture de gravité

$189 $151 chez Gravity

La housse en peluche de cette couverture lestée est faite de micropolaire de première qualité, parfaite pour le confort par temps froid.

Couleurs disponibles: Gris, bleu marine et blanc

Poids disponibles: 15, 20, 25 ou 35 livres

Évaluation étoilée: 4,5 sur 5

Avis client: «J'adore cette couverture. J'ai eu la couverture de la reine et c'est incroyable! Il n'est pas tombé du lit une seule fois et toutes les perles sont également réparties à tout moment! Je recommanderais certainement à un ami!

10. Couverture lestée Baloo

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Couverture lestée Baloo

$169 chez Baloo

La couverture lestée Baloo offre un cocon de sérénité en coton respirant. Baloo vend également une housse de couette en lin dans plusieurs teintes si vous souhaitez changer de look et ajouter une couche de protection supplémentaire à la couverture.

Couleurs disponibles: blanc

Poids disponibles: 15, 20 et 25 livres

Évaluation étoilée: 4,8 sur 5 étoiles

Avis client: «J'adore cette couverture. Mon système nerveux se sent immédiatement apaisé lorsque je m'allonge en dessous. Il a fallu quelques jours pour s’habituer à dormir en dessous, mais maintenant je dors si profondément. Recommande fortement!" 

11. Couverture lestée Casper

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Couverture lestée Casper

$190 $170 chez Amazon
$179 $161 chez Casper

Casper est une autre couverture lestée de premier ordre qui peut vous aider à vous endormir rapidement et à rester endormi. Il a la taille d'une couverture et a un design neutre et minimal pour n'importe quel décor.

Couleurs disponibles: Indigo, rose poussiéreux et gris

Poids disponibles: 10, 15 et 20 livres

Évaluation étoilée: 4,4 sur 5 étoiles

Avis client: «Nous avons une couverture lestée (de marque différente) et mes enfants se disputent toujours pour elle, alors j'ai commandé celle-ci en pensant que ce serait génial d'en avoir une deuxième, maintenant ils se disputent pour celle-ci. L'autre couverture lestée était la moins chère que nous puissions trouver et les plumes passaient constamment. Pas de problème avec celui-ci - il a le poids sans perdre.

Un de mes enfants souffre de polyarthrite rhumatoïde et estime que les couvertures lestées fonctionnent mieux que les analgésiques pour aider à dormir, et mon autre enfant souffre de TDAH et estime que la couverture aide à ralentir suffisamment pour dormir. Je recommande vivement cette couverture.

12. Couverture lestée en coton pour adultes, adolescents ou enfants

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Couverture lestée en coton

$81 chez Etsy

Notamment, cette couverture est disponible dans des poids qui conviennent aux enfants aussi petits que 50 livres - et chaque commande prend en charge un artisan Etsy.

Couleurs disponibles: grise

Poids disponibles: 5, 7, 10, 12, 15 et 20 livres

Évaluation étoilée: 5 étoiles sur 5

Avis client: «Cette couverture est incroyable! Je le dis à tous mes amis. Il est bien fait, a l'air attrayant mais neutre, est venu rapidement et est vraiment incroyablement réconfortant. Je me suis endormi et je me suis endormi beaucoup plus vite que d'habitude après l'avoir utilisé pour cette première nuit. Mon copain aime aussi beaucoup ça, mais il va falloir lui acheter le sien. Je suis déjà très attaché au mien. " 

13. Couverture lestée Yaasa

L'image peut contenir: Meubles, Homme, Personne, Coussin, Oreiller, Décoration d'intérieur, Vêtements, Vêtements, Lit, Intérieur, Pièce et Chambre

Couverture lestée Yaasa

$249 $239 à Yaasa

Comme la couverture lestée Bearaby, la Yaasa ne contient pas de perles et, à la place, tire son poids de nombreuses fibres tissées douces. Il est également tricoté à la main et figure en tête de plusieurs listes de couvertures les mieux pondérées.

Couleurs disponibles: Crème, gris, brouillard et crépuscule

Poids disponibles: 15 et 20 livres

Évaluation étoilée: 4.62 étoiles sur 5

Avis client: «J'ai fait le tour avant de choisir la couverture lestée Yaasa. En fin de compte, je suis allé avec Yaasa pour le look et le remplissage de fibres sur les couvertures remplies de perles que je vois partout. C'était le bon choix pour moi. Je dors avec le mien tous les soirs depuis que je l'ai reçu.

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