Les 7 plus belles salles de méditation dans les hôtels du monde

De l'Arizona à Chiang Mai, ces idylles merveilleuses aident les visiteurs à rester cool, calmes et recueillis près d'un an après leur départ.

Il y a encore dix ans, «luxe» signifiait foie gras au menu et 100 $ de cognac, alors qu'aujourd'hui, les voyageurs haut de gamme veulent l'état de l'art. offres de bien-être - et les hôtels de classe mondiale ont répondu en construisant des pavillons de yoga et de méditation à couper le souffle pour abriter leur bien-être programmation. Nous sommes pleinement d'accord avec la tendance des hôtels de luxe à intégrer le bien-être holistique dans leur architecture; après tout, Harvard rechercher montre que, pour les méditants débutants et novices, incorporer des pratiques de pleine conscience à des vacances conduit à des bienfaits pour soulager le stress qui sont encore mesurables dix mois après l'escapade. Ici, sept des plus beaux endroits pour s'asseoir et s'asseoir loin de chez soi.

COMO Parrot Cay, Îles Turques et Caïques

Photo: gracieuseté de COMO Parrot Cay

Le Shambhala Retreat de COMO Parrot Cay aux îles Turques et Caïques est parsemé de pavillons bas surplombant le chenal North Caicos et les zones humides riches en oiseaux de l'île. Le pavillon de yoga, utilisé pour la méditation de groupe et les consultations avec le médecin ayurvédique du personnel, comprend vue apaisante sur l'eau et la végétation ci-dessous, et les portes des quatre côtés s'ouvrent pour laisser la brise des Caraïbes flotter. «Le plafond très haut crée une sensation d'espace, et permettre à la brise fraîche de se faire sentir aide à calmer les sens pour que le corps soit conscient de l’ici et du maintenant », déclare Lisa Manser, directrice régionale de COMO Shambhala. comohotels.com

Boulders Resort & Spa, Scottsdale, Arizona

Photo: Gracieuseté de Boulders Resort & Spa

La méditation est au centre du spa tranquille de ce complexe. Une offre unique est le labyrinthe, un labyrinthe en plein air simple situé au milieu des falaises rocheuses de la propriété. Les clients sont invités à faire une pause et à respirer profondément à l'entrée, puis à choisir une pierre dans le empilez et maintenez-le pendant qu'ils se concentrent sur une intention et avancent lentement dans le labyrinthe rebondissements. C'est une technique simple mais efficace pour apaiser l'esprit, et parfaite pour ceux dont le cerveau refuse de se calmer lorsque la méditation se présente sous la forme assise et les yeux fermés. theboulders.com

Valsana Hotel, Arosa, Suisse

Photo: Gracieuseté de Valsana Hotel

Cette propriété futuriste, qui a ouvert ses portes en décembre, utilise des matériaux durables et une technologie de pointe pour réduire son impact sur l'environnement. Et quel environnement c'est: Niché dans les collines et entouré par la forêt dense d'Arosa, son studio de méditation et de yoga (une partie du spa de 8600 pieds carrés) est faite de bois récupéré et offre une vue panoramique sur la nature sauvage à l'extérieur. valsana.ch

Palissandre Mayakoba, Riviera Maya, Mexique

Photo: Durston Saylor / Gracieuseté de Rosewood Mayakoba

Le spa de ce complexe certifié Rainforest Alliance se trouve sur une île privée et est conçu autour d'un cénote, un puits d'eau naturel sacré pour les anciens Mayas. Vous traverserez un pont pour y accéder, car la faune de la jungle et les forêts de mangroves de la région s'étalent autour d'elles. Là, ils peuvent profiter seuls des sons de la forêt tropicale ou participer à un rituel de méditation autoguidé, tel que le traitement de l'amour-propre de la propriété, le Marry Oneself La cérémonie. rosewoodhotels.com

Copal Tree Lodge, Tolède, Belize

Photo: gracieuseté de Copal Tree Lodge

Cet éco-lodge de luxe, niché dans une ferme durable de 3000 acres, est conçu pour les acteurs: les clients peuvent chocolats, faites de la plongée avec tuba avec le personnel, recherchez des ingrédients locaux et explorez les montagnes mayas de Punta Gorda sur à pied ou à vélo. Mais il y a un espace dédié pour être encore aussi: le Yoga Palapa sur place, perché sur le point de vue du complexe et accessible via le tramway à baldaquin, offre une vue paisible du dessus de la jungle en contrebas. copaltreelodge.com

Four Seasons Chiang Mai, Chiang Mai

Photo: gracieuseté de Four Seasons

La grange de yoga surélevée du complexe de luxe est perchée au bord d'une rizière en activité, avec vue sereine sur les rizières en contrebas (entourées de fleurs tropicales luxuriantes) et les montagnes vert émeraude dans le distance. Il accueille des cours d'étirement gratuits pendant la journée et vous pourrez réserver un professeur de méditation privé pour les guider à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience. fourseasons.com

Abadia Retuerta LeDomaine, Ribera del Duero, Espagne

Photo: Nacho Gallego / Gracieuseté de Abadia Retuerta LeDomaine

Situé dans la vallée du Duero, ce domaine restauré du XIIe siècle était autrefois une abbaye - et le son d'un autre monde des moines chantant est presque suspendu dans l'air même maintenant. Aujourd'hui, la propriété de luxe est connue pour son vaste domaine viticole et son impressionnante collection d'art, y compris une salle de méditation obsédante et faiblement éclairée mettant en vedette une statue de Bouddha du XVIe siècle importée de Thaïlande. ledomaine.es

EN RELATION:6 superbes retraites de yoga en plein air à travers le monde

instagram story viewer