Wat is biofilie? We leggen uit en bieden tips over hoe u het in uw huis kunt integreren

Je weet het misschien niet, maar als je een fan bent van live-edge tafels, swirled Panda Wit marmer, of met planten gevulde kamers met natuurlijk licht voel je de aantrekkingskracht van biophilic design. Biofilie, een term die in het Grieks 'liefde voor het leven' betekent, is gebaseerd op de overtuiging dat mensen een verbinding met de natuur nodig hebben om te gedijen. De humanistische filosoof Erich Fromm bedacht de term biofilie in 1964, en natuurbeschermer Edward O. Wilson maakte het halverwege de jaren tachtig populair.

Een ruimte vullen met zachte wol en katoenen textiel, behang kiezen met bospatronen zoals zonlicht door bladeren en het maximaliseren van uitzicht doet veel meer dan onze huizen en kantoren meer maken mooi. Begin jaren negentig psycholoog Judith Heerwagen ontdekte dat het verplaatsen van primaten in de dierentuin van Seattle naar omheiningen met water en planten die hun oorspronkelijke habitat nabootsten, hen hielp te ontspannen, beter met anderen om te gaan en meer te paren. Het blijkt dat mensen niet zo verschillend zijn. Bouwers beschouwen huizen en gebouwen nu als 'leefgebieden voor mensen', zei Heerwagen in een e-mail.

Kamerplanten kunnen stress verminderen, terwijl een uitzicht op de tuin kan mensen helpen sneller te genezen na de operatie. Werken in een kamer met natuurlijk licht verhoogt de productiviteit, plus, jij zult slaap beter, aangezien het licht circadiane ritmes verbetert. En alleen maar 40 seconden naar een foto of schilderij van een natuurlijke scène kijken kan onze focus verbeteren zodra we weer aan het werk zijn, zegt Bill Browning, managing partner van Terrapin Bright Green, een onderzoeks- en adviesbureau voor groen bouwen dat Google en Westin Hotels adviseert.

Geen ruimte voor een kas in uw appartement? Een gezellig hemelbed, een openhaard bij een open haard of een koepelvormige stoel waar uw rug wordt beschermd, zorgt voor een gevoel van toevluchtsoord, waar je je kunt "terugtrekken uit de actie en je batterijen kunt opladen", zegt Browning. Het is zelfs nog beter als uw zitstok een vrij uitzicht naar buiten heeft van 30 meter of meer. Deze vooruitzichten helpen ons ons veilig te voelen, en als we in de verte kijken, kunnen onze oogspieren ontspannen.

Planten zijn een makkelijke biofiele toevoeging, maar plaats die nieuwe sansevieria bij andere planten, of maak een terrarium. Plantengroeperingen roepen beter een natuurlijke omgeving op dan een eenzame varen. Het lijkt te werken voor Browning, wiens plantenmenagerie chocoladeorchideeën, phalaenopsis en een pasbloeiende cattleya omvat. "Mijn vrienden noemen mijn plaats gekscherend‘ de jungle ’," zegt hij. Welke manier u ook kiest om biofilie in design te introduceren, het is duidelijk dat u veel voordelen te wachten staat.

instagram story viewer