Bekymret for at du ikke er miljøvennlig nok? Slik håndterer du miljøskyld

Jeg sluttet med plast på en gang etter å ha sett brennende hauger med søppel i 2016. De giftige røykene utløste astmaen min og ønsket om å bli en del av løsningen, ikke problemet. I løpet av en uke mislyktes jeg. Jeg følte meg skyldfølsom, også kjent som dårlig om jeg ikke var helt grønn. Etter å ha veltet bestemte jeg meg for å gjøre håndgripelige endringer da jeg streifet for å eliminere skadelige produkter. For å håndtere miljøskyld, sett deg realistiske mål. Her er tre prinsipper som har hjulpet meg å leve et mer miljøvennlig liv.

Ikke overveld deg selv ved å prøve å bytte alt på en gang

Begynn med å takle en engangsplastvare om gangen, for eksempel sugerør, poser, flasker eller takeaway-kopper. Disse produktene er enkle å erstatte med miljøvennlige alternativer.

Ikke kast produkter du bruker for øyeblikket. Det mest miljøvennlige alternativet er å fullføre bruken av det du allerede har før du kjøper miljøvennlige erstatninger. Når du kjøper erstatning for baderom og kjøkkenutstyr, velger du produkter pakket i glass og papir der det er mulig.

Gi deg selv nåde, men hold deg selv ansvarlig

Vaner tar tid å danne seg. Tilbakeslag er uunngåelig. Reduser sjansene dine for å trenge å bruke plast ved å sjekke vesken din før du forlater huset for å sikre at du har gjenbrukbare gjenstander. Godta at du kommer til å glemme dem i begynnelsen når du justerer.

Gi deg selv nåde, spesielt i øyeblikk som føles som en fiasko. Hold oversikt over suksessene dine, for eksempel en måned uten å kjøpe en vannflaske av plast eller slippe avfallet for kompost. Feir innsatsen din for å redusere den negative miljøpåvirkningen.

Når du blir overveldet av plast, kan du fokusere på andre livsstilsendringer for å redusere karbonavtrykket ditt. For eksempel er jeg veganer, jeg bruker offentlig transport, og jeg kjøper ikke polyesterklær. I tillegg til å redusere plastavfallet mitt, hjelper disse livsstilsendringene meg med å minimere min negative miljøpåvirkning. Vurder dine egne vaner og finn ett aspekt om gangen som du kan dreie mot å være litt mer grønt.

Følg de som inspirerer deg, ikke skyld deg

Ikke følg null-wasters som bruker skyld som motivator. Ta kontakt med de som går foran med et godt eksempel og vil oppmuntre deg når du blir grønn. Jeg har lært ganske mye av @heyashleyrenne, @waterthruskin, og @jaclynmccosker.

Ikke la miljøskyld få deg til å gi opp å leve et mer oppmerksomt liv. Når du blir grønn, føles det litt overveldende, fokuser på innsatsen du gjør og vet at livsstilsendringene dine gjør en forskjell. Slipp konseptet med å være helt null-avfall, og sikter mot å minimere avfallet ditt.

instagram story viewer