Установка границ в карантине

Добро пожаловать в Polite Company с J.V. Wadlington, колонкой, посвященной обновлению этикета для современных проблем. Дж. В. Уодлингтон вырос на Юге с множеством вилок на обеденном столе и чистыми ногтями, которыми руководила бабушка. Он научился всем, как правильно писать благодарственные записки, но ни один из этих занятий не давал советов по Tinder, расставаниям, текстовому этикету или тому, как носить укороченный топ на работу. Итак, он - теперь писатель и критик из Сан-Франциско, окруженный радикальными, квир-культурными и технологически развитыми культурами - стремится обновить и добавить к этикету, который мы едва помним, и сохранить нас в Вежливой компании.

Хотите совета мистера Уодлингтона по поводу манер? Отправьте свой вопрос по адресу: [email protected]

Уважаемый мистер Уодлингтон,

У меня есть признание. Мне очень нравится, что мы выпали из постоянных счастливых часов Zoom / игровых вечеров / вечеринок, которые заполняли мой календарь на пике карантина. Меня беспокоит, что, поскольку погода становится холоднее и мы сталкиваемся со второй волной COVID-19, социальная сеть Zoom снова поднимет свою уродливую голову. Я хочу поговорить со своими друзьями, и я знаю, что некоторые люди борются, но я рад, что моя жизнь вернулась. Как мне вернуть свое время назад, чтобы не показаться придурком?

—Уменьшение масштаба

Уважаемый Zooming Out,

Вы не придурок - вы только что нашли желаемое. И это хороший вещь.

В марте в США начались беспорядки. За пять недель 26 миллионов человек потеряли работу, а в 48 штатах были изданы приказы о разрешении им оставаться дома. Нам всем нужно было связаться друг с другом, и все наши расписания были нарушены, поэтому мы ничего не отвлекали, звоня.

Теперь суматоха не прекратилась, но она вошла в свой собственный странный ритм. Кто знает, сколько месяцев прошло с тех пор, как наши орбиты изначально были нарушены (ритуалы, события, поездки на работу, хобби и т. Д.). С тех пор многие из нас застряли в хаосе. И теперь, когда установлен распорядок, он фактически может быть прерванным. Это одна из причин, по которой эти «постоянные» проверки или даже мысль о них могут казаться более агрессивными, чем раньше.

Вы также, вероятно, были завалены звонками и экранным временем. За последние шесть месяцев я был в видеочате больше, чем за весь 2019, 2018 и, вероятно, 2017 год вместе взятые. И, кроме тех, кого вы упомянули, у кого есть важные новости или проблемы, в каждом из наших снежных шаров ничего не происходит. Сколько еще раз люди должны услышать, как я объясняю, что Trader Joe’s режет тыкву зигзагами? Зигзаги! Я думаю, мои друзья поняли суть. Мне нужно увидеть еще одну буханку бананового хлеба для начинающих или, я думаю, тыквенную приправу? Не совсем.

Итак, несколько стратегий, которые могут сделать стиль общения более приятным для вас:

Скажи "нет. То, что вы чувствуете, совершенно понятно. Расскажите своим друзьям, что именно вы мне написали, и отмените несколько звонков или назначьте их реже.

Выключаем видео. Это делает разговор менее захватывающим, вы можете выполнять несколько задач одновременно, и ничья домашняя стрижка не требует больше эфирного времени. Дополнительным бонусом является отсутствие необходимости смотреть на экран.

Удачного дня без звонков. Использование тех же систем для общения с друзьями, что и для встреч с коллегами, означает, что вы можете заниматься этим семь дней в неделю. Это не способствует здоровому разделению и от этого еще труднее вспомнить, какой сегодня день. Перемещайте чекины, чтобы у вас был день или два, на которые не нужно было никому звонить.

Я призываю вас опираться на ритм, который вы нашли, а не уходить от него. Рутина успокаивает мозг наших животных и может привести к удивительным карантинным подвигам силы - например, сосредоточению внимания на более чем две минуты или поеданию салата. Напомните близким, что новостей не бывает здорово Новости. Счастливой осени!

С уважением,

Дж. В. Wadlington

instagram story viewer