Почему я обращаюсь к чаю, чтобы избавиться от беспокойства

Небольшие предметы роскоши необходимы для поддержания психического здоровья, пока мы изолированы. В суматохе повседневной жизни, усиленной сейчас пандемией COVID-19, я снова и снова возвращаюсь к любимой передышке: к чаю. Я редко пью кофе - он почти всегда имеет привкус пригоревшего или горького на моем языке (пожалуйста, не читайте мне лекции о кустарных зернах, которые я необходимость пытаться; это просто не для меня!) и, кроме того, меня это беспокоит, и у меня сжимается желудок. Вместо этого я предпочитаю цветочные, пикантные Леди Грей черный чай для малейшего полуденного прилива кофеина или яркий Лимонный Зингер для более теплой погоды, когда я чувствую себя бодрым и бодрым. Есть чаи после работы и прямо перед сном, которые помогают мне успокоить нервы после долгого дня. На самом деле, я сейчас пью чай - пряный чай с соевым молоком - когда пишу это. Вот как я провожу день с чаем на буксире:

8:30 утра: просыпаюсь, выхожу из постели с затуманенными глазами. Прежде чем почистить зубы и одеться на работу, я включаю электрический чайник, который зять привез меня на Рождество много лет назад и является моим самым любимым (и самым используемым) кухонный прибор. Я полагаюсь на медленное жужжание чайника, когда он нарастает до кипения, чтобы удержать меня на плаву, пока я несусь в утренние часы. Я начинаю с чашки английского завтрака, приправленного пополам. Мое НАСА и

Звездный путь кружки сейчас в большой ротации.

10:00 утра: время для моей второй чашки английского завтрака. К настоящему времени паутина отпала от моих глаз. Еще до того, как страна перешла на карантин, я работала из дома, поэтому мой рабочий график не изменился. С другой стороны, в моей семейной жизни иногда бывает много стрессов. Мы с партнером выходим реже, иногда только раз в день на долгую прогулку, поэтому весь день застряли внутри с тремя беспокойными кошками. И хотя раньше я был дома один в рабочее время, мой партнер теперь тоже работает дома часть недели (но, честно говоря, мне нравится, когда он чаще бывает рядом). После этой второй чашки чая я чувствую себя крепче, надежнее - готов читать новости (в наши дни это все более тревожное занятие) и преодолевать любые новые проблемы, связанные с карантином.

12:00 - 13:00: Я нахожусь за своим столом уже три с половиной часа. Я колеблюсь между сонливостью и возбуждением, поэтому переключаюсь на более мягкий чай с кофеином, например зеленый или жасмин, чтобы уравновесить кофеиновый порыв с утра. Мой стол стоит перед окном с видом на улицу. Когда дождь стучит по стеклу, я беру теплую чашку руками и чувствую себя уютно и безопасно. Когда летом жарко - иногда 90 градусов и мучительно влажно, потому что я живу на восточном побережье, - я все еще пью чай почти каждый день. Кондиционеры нагнетают ледяной воздух в квартиру на рассвете до заката, поэтому я не чувствую перегрева, когда пью дымящийся напиток. Даже когда солнце ярко светит из окна моего офиса, чай - это привычный комфорт, который я пью из строгих правил. по привычке, и иногда мне кажется, что я иду на кухню, чтобы почти инстинктивно включить чайник или бессознательно. Когда у меня затишье, пора заварить еще чаю. Я просто делаю это.

17:30: Когда я выхожу с работы, я перехожу на травяной чай. Я перехожу из рабочего стола в гостиную. Я не могу должным образом наслаждаться книгой или одним из многих британских мистических шоу об убийствах, которые я наблюдал во время блокировки, без дымящейся чашки лимонного имбиря. Открывается дверь в более сосредоточенное состояние ума, и я наслаждаюсь несколькими минутами покоя за пределами списков дел, сроков, непрочитанных писем и все более тревожных новостных сообщений.

21:30: А теперь возвращаюсь в постель, на этот раз с чашкой ромашки, чтобы успокоить нервы, пока я пытаюсь заснуть. Мы не можем слишком долго держать жидкости на тумбочках, потому что наши кошки их опрокидывают, но я все равно пью медленно, обычно с библиотечной книгой на коленях. Когда я пью чай, мой дух мгновенно чувствует себя спокойнее, и я думаю, что это, вероятно, связано с тем, как я впервые с ним познакомился: вверх, моя семья не пила чрезмерное количество чая, но мы все же вместе смотрели чрезмерное количество британского телевидения (для американцев в наименее). Мы имеем Башни Фолти и Черная гадюка на видеокассетах, и поэтому с самого раннего возраста я знал, что не только самые смешные люди в мире также заядлые любители чая, но и что их склонности были одобрены моими родителями, что, несомненно, способствует моей приверженности чаю как лучшего в мире напиток.

Примерно в то же время мама довольно регулярно водила меня в гости к крестной, которая полгода провела в Германии. Она всегда встречала нас чайником и тарелкой немецкого печенья, и я находил удовлетворение, даже радость, в этом ритуале, который казался мне невероятно взрослым и роскошным в детстве (а она всегда хранит Лимонный Зингер в своей кладовой). На самом деле, именно так моя крестная по-прежнему приветствует меня, когда я возвращаюсь в Сиэтл, чтобы навестить ее. Сейчас, когда я воссоздаю этот развес у себя дома, я обычно пеку свои собственные угощения (очень британский уксусный торт или песочное печенье), но ощущение остается прежним: уют и тепло от близких и заботливых близких для меня привязаны к горячему чаю.

Пока я прихлебываю последнюю чашку чая за день, оранжевый свет лампы на прикроватном столике освещает нашу спальню теплым сиянием. Мои заботы становятся легче, кажется, что они почти превращаются в клочья пыли и вылетают в открытое окно позади меня. С кружкой чая в руке дом становится местом, где нет ничего сложного и комфортного, и приятного.

instagram story viewer