Orolig att du inte är miljövänlig nog? Så här hanterar du miljöskuld

Jag slutade med plast på en gång efter att ha sett brinnande högar med sopor 2016. De giftiga ångorna utlöste min astma och önskan att bli en del av lösningen, inte problemet. Inom en vecka misslyckades jag. Jag kände ekoskuld, även om jag kände mig dålig för att jag inte var helt grön. Efter att ha vältrat mig bestämde jag mig för att göra konkreta förändringar när jag förade mig för att eliminera skadliga produkter. För att hantera miljöskuld, sätt realistiska mål. Här är tre principer som har hjälpt mig att leva ett mer miljövänligt liv.

Överväldig dig inte genom att försöka byta allt på en gång

Börja med att ta itu med en engångsplastartikel i taget, som sugrör, påsar, flaskor eller takeaway-koppar. Dessa produkter är lätta att ersätta med miljövänliga alternativ.

Kasta inte produkter du använder för närvarande. Det mest miljövänliga alternativet är att avsluta det du redan har innan du köper miljövänliga ersättare. När du köper reservdelar för badrums- och köksartiklar, välj produkter som är förpackade i glas och papper när det är möjligt.

Ge dig själv nåd men håll dig själv ansvarig

Vanor tar tid att bilda. Bakslag är oundvikliga. Minska dina chanser att behöva använda plast genom att kolla din väska innan du lämnar huset för att säkerställa att du har dina återanvändbara föremål. Acceptera att du kommer att glömma dem i början när du justerar.

Ge dig själv nåd, särskilt i stunder som känns som ett misslyckande. Håll reda på dina framgångar, som en månad utan att köpa en vattenflaska i plast eller släppa bort dina skrot för kompost. Fira ditt försök att minska din negativa miljöpåverkan.

När du blir överväldigad av plast, fokusera på andra livsstilsförändringar för att minska ditt koldioxidavtryck. Till exempel är jag vegan, jag använder kollektivtrafik och jag köper inte polyesterkläder. Förutom att minska mitt plastavfall hjälper dessa livsstilsförändringar mig att minimera min negativa miljöpåverkan. Bedöm dina egna vanor och hitta en aspekt i taget som du kan svänga mot att bli lite mer grön.

Följ de som inspirerar dig, inte skuld dig

Följ inte zero-wasters som använder skuld som en motivator. Anslut till dem som är förebild och kommer att uppmuntra dig när du blir grön. Jag har lärt mig en hel del av @heyashleyrenne, @waterthruskinoch @jaclynmccosker.

Låt inte miljöskuld få dig att ge upp att leva ett mer medvetet liv. När du blir grön känns lite överväldigande, fokusera på de ansträngningar du gör och vet att dina livsstilsförändringar gör skillnad. Släpp konceptet att vara helt nollavfall och istället sikta på att minimera ditt avfall.

instagram story viewer